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21차 정기세미나에서 주혜미 선생님이 정상적인 노화와 치매란 무엇인가에 대해
설명하시면서 치매 예방법으로 손을 많이 움직이고 정신 활동을 많이 하면서 유산소
운동을 하고 사람들과 만나고 어울리는 구체적인 방법에 대해 잘 설명해주셨습니다.

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