28차 정기 세미나에서 치매예방을 위한 율동을 강의하시는 주혜미 교수님은
노인들의 최대의 적이라 할 수 있는 치매를 예방하기 위한 가장 좋은 방법 두가지는
박수 등을 통한 손가락 운동과 많이 크게 자주 웃는 웃음 테라피라고 합니다.
세미나에 오신 모든 분들이 박수를 치고 크게 웃는 실습을 통해서 뇌 세포가 활동을
하게 하는 운동을 하였습니다. 오신 모든 분들이 살아있는 날 동안 건강하게 웃으면서
주위 사람들에게 기쁨과 웃음을 주는 노년의 삶이 되시기를 바랍니다.
