소망소사이어티가 주최하고 Chiron Total이 후원하는 소망 건강콘서트 첫번째 시리즈가 7월 28일(토)에 소망소사이어티 소망홀에서 열렸습니다.
건강콘서트는 육체적 건강을 위해서는 전문가의 건강 세미나를, 마음(정신)의 건강을 위해서는 음악을 접목시킨 프로그램으로 소망소사이어티에서는 처음으로 기획한 프로그램입니다.
아르모니아 싱어즈의 테너 김성봉씨가 특송 후에 Sing Along을 인도해 주었고, 건강 콘서트의 첫번째 강사로 세계적인 암전문의 김의신 박사가 ‘암과 함께 살아가는 지혜’라는 주제로 강의를 진행해 주었습니다.
김의신 박사는 강의를 통해 별도의 암 세포가 따로 있는 것이 아니고 각자가 가지고 있는 세포 중에서 나쁜 환경이나 스트레스, 산소량, 운동등의 영향으로 일반 세포가 암 세포로 발전할 수 있다고 설명하면서 암 예방을 위해 피할 수 있는 것과 피할 수 없는 것이 있다고 하였습니다. 환경이나(UV, 오염, 독소 등) 행동(흡연, 음주, 음식 등)을 조심하면 암을 피할 수 있지만, 생물학적인 성별이나 인종, 나이, 피부, 유전 같은 것은 피할 수 없는 것이라고 하였습니다. 따라서 질병 특히 암을 예방하기 위해서는 균형적인 식사를 잘 하는 것이 중요한데 베리 종류나 아스파라가스, 브로콜리, 생강, 마늘, 견과류, 참치나 연어같은 생선류, 기름기 없는 육류등을 많이 섭취하고 걷는 운동이나 요가 같은 운동을 하며, 마음을 편하게 가지는 것이 중요하다고 강조하였습니다. 그리고 정기적인 검진을 통해 빨리 암을 발견하는 것이 완치에 결정적 영향을 미친다고 설명하였습니다. 그리고 무엇보다 중요한 것은 질병은 의사에게 달렸고, 삶과 죽음은 신에게 달렸으나, 육체와 마음은 나 자신에게 달린 문제이므로 밝은 생각을 가지고 행복한 생각으로 즐겁게 사는 것이 무엇보다 중요하다며 건강을 지키는 방법을 안내해 주었습니다.
사전 등록을 받아 진행한 이번 콘서트에는 소망홀을 꽉 채운 60여명이 참여하여 강의 시간이 끝난 후에도 질의 응답이 이어지는 성황을 이루었습니다.
